1927年7月22日，俱乐部由罗马市当地的几家球队合并成立，1929年罗马首度征战意大利顶级足球联赛，曾3次获得意甲冠军，是联赛中的一支老牌劲旅。
罗马队的队徽是与罗马帝国的历史有关，传说著名的特洛伊战争结束后，特洛伊王子逃到意大利半岛，建立了阿尔巴城，世代相传。后来罗马国王努米托雷被其胞弟阿姆利奥篡位驱逐，其子被杀死，女儿西尔维娅与战神马尔斯结合，生下孪生兄弟罗慕洛和雷莫。
狠心的阿穆留斯命人将兄弟二人放入篮子中丢入台伯河中，幸好遇见一只母狼用奶汁哺喂成活，后被一猎人养育成人。兄弟二人长大后杀死阿穆留斯报了血海深仇，并迎回外祖父努米托雷，重登王位。
后来，两兄弟长大后杀死了阿姆利奥，努米托雷把台伯河畔的7座山丘赠给他们建新都，也就是母狼喂养过他们的地方建一座新城。但是两兄弟为了争夺统治权自相残杀，最终哥哥罗姆卢斯将弟弟杀死，成为城市的统治者，并以自己的名字为城市命名，后来慢慢演化成“罗马”这个名称。这一天是公元前753年4月21日，后定为罗马建城日，并将“母狼乳婴”图案定为罗马市徽。
现在，罗马城又被叫做狼城，在罗马的帕拉佐博物馆里，至今陈列着一只母狼喂养两个男孩的铜雕。俱乐部的会徽正是选用了罗马市徽标志——一只狼正在哺喂两名婴儿。它讲述着这个久远的历史和传说，队徽中的红色和黄色则代表着罗马城传统的颜色。
当这只母狼的形象出现在罗马队的队徽上，由于某种特定情愫，罗马的很多球迷都自然而然地把球队当作了他们的城市象征。由于主场队服主色调为传统的罗马红，因此球队也被球迷们称呼为“红狼军团”。
其实在罗马体育联合会1927年7月成立之前，罗马已经有三支球队，分别是阿尔达、福蒂多、拉齐奥。当时意大利的法西斯政府当局希望这三间球队进行合并，但最终拉齐奥拒绝了合并的要求。
于是，罗马市当地的另外几家俱乐部便在1927年7月22日合并成立了罗马体育联合会，伊塔洛·佛斯基成为了俱乐部的首任主席。1928年6月17日，罗马举行了球队成立后的第一场比赛，他们在主场2比1击败来自匈牙利的UTE。
1929年，罗马队加入了国内第一个职业足球联赛并于赛季末以第六名收官，对于一支新军来说已经是表现不俗。从1929年开始连续7个赛季，罗马队都保持在前6名，其中两次屈居亚军。
罗马队的首个联赛冠军直到12年后的1942年才获得，不过由于在二战后球队的实力明显衰退，迅速跌落为联赛末流，到1951年夏季不幸降级，那也是他们历史上唯一的一次乙级联赛经历。
一个赛季后，罗马队重整旗鼓重新杀回意甲。随后，乌拉圭球星吉希亚以及阿根廷球星曼弗雷迪尼的加盟，让他们实力大增。重回甲级的罗马愈战愈勇，随后几年都保持着联赛前游的实力，并在1961年夺得博览会杯（欧洲联盟杯前身）冠军，重返光彩的舞台。
20世纪八十年代，罗马踏入黄金时期。1980年和1981年，罗马队蝉联意大利杯，联赛中也连续多次进入前三名。1982/83年赛季，球队凭借安切洛蒂、布鲁诺·孔蒂、法尔考及塞雷佐一众功臣重夺了睽违41年的联赛冠军。不过后来北方两大豪门AC米兰及尤文图斯始终垄断着联赛的桂冠长达十多年，球队无缘再度问鼎。直到2001年，“罗马王子”托蒂的横空出世才率领红狼军团夺取了球队历史上第三座意甲联赛冠军奖杯。
如今在葡萄牙人穆里尼奥的执掌之下，所有权已经属于美国富商弗里德金的罗马俱乐部，正在努力寻求重回联赛的巅峰。直到今日，罗马与同城死敌拉齐奥依然共同使用罗马奥林匹克球场作为球队主场，该球场可容纳8万人，为意大利的第二大球场，仅次于米兰双雄共用的圣西罗球场。
每一年，罗马与拉齐奥的碰头都会称为“罗马德比”，而罗马与尤文图斯之间的南北德比也逐渐成为这个国度最重要的比赛之一。
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